薄毛を治す薄毛体質改善１２カ条

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ハゲは遺伝だから治らない。


そうでしょうか？


「ハゲは遺伝」

までは、正しいと思います。


生活習慣もありますが、圧倒的な比重で、「遺伝」が関わっているのです。


「ハゲは遺伝」は正しい。


では、

「だから治らない」


というのは正しいのか？



これは正しくないです。


ハゲ遺伝子があっても適切な方法を実行すれば、


「平均的な頭髪の量」までは可能なのです。


私の３０年の育毛実践による「確信」といえます。



では、どうしたら、いいのか？


体質を変換すればよいのです。


その方法は？


食べ物で変換できるのです。


一番大事なのは、「野菜」の比率を高めることです。


その基礎をまもったうえで、


プロペシア

のこぎりやし


コラーゲン

アミノ酸

核酸

ビタミンE

ドクダミ・ゴマ・レシチン


などを摂取すると良いのです。


これは、もう、かなりの確率で育毛成功するのです。


ただし、実行できる度合いによって、発毛の成果も違ってきます。

「発毛によって薄毛を治す


発毛とは頭皮環境などを正常にして改善をして髪の毛を新しく生やす事を言います。


毛髪が生えるためには頭皮の環境などをしっかりと整える必要がありますが、その環境を整えて新しい毛を増やすこと、それが発毛なのです。


毛の量が増える事はないのですが、髪の毛を丈夫にして太くさせて成長させることができれば、密度が増えますからその結果育毛に効果も表れますし、薄毛も目立たなくなるのではないでしょうか。



発毛と育毛の違いはどちらも薄毛を改善することに違いはありませんが、育毛のほうは今ある髪の毛に働きかける事で、発毛は今まだ生えていない髪の毛に対して行われることだということです。


発毛と育毛の違いを理解したうえで薄毛対策をしていくといいでしょう。




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薄毛を治すには肩こり、首のコリを治さなくてはなりません。

また、首のコリは、気分を「うつ」にするので、育毛には良くないのです。


首のコリを治すことで「うつ病」が治ったという話は多いのです。


そして、「うつ病」の人は、首や肩が凝っている場合が非常に多いということからも、首と肩のコリを治すことの大切さがわかります。


首のコリを治すだけで、薄毛が大きく改善する可能性はあるので、さっそく治しましょう。


首のコリを治すには、


�@首を冷やさないこと

�Aうつ向きの姿勢を長い時間とらないこと

�B軽い首の運動を習慣づけること


なのです。


薄毛を治すには、首と肩を柔軟にしておくことです。


コリがなくなれば、コラーゲンを飲んだ時に、育毛効果が高まります。


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薄毛を治す方法　その５

薄毛を治すには体内に髪の毛を生やす原因が必要ようです。



「原因と結果の法則」


という言葉がありますが、



髪の毛が生える


という結果を求めるならば、


それなりの原因を作らなくてはならないのです。



１．睡眠をできれば８時間

２．ストレスの解消

３．ハゲを抑制する成分の摂取

４．髪の毛を育てる成分の摂取

５．血行を良くする


この５大育毛原則を守ることでしょう。


なかでも、大事なのは、


ハゲを抑制する成分の摂取

プロペシア

ノコギリヤシ


ウコン

大豆イソフラボン

ドクダミ



髪の毛を育てる栄養素の摂取


コラーゲン

レシチン


亜鉛

などなど。


髪の毛にとって良い成分は、心と体にもプラスに働きかけますので、人生にとっては有意義なことなのです。

育毛酒を飲むべし。


私が昭和５６年にハゲはじめたとき、漢方による育毛法を選択しましたが、それは「正解」だったのです。


みつひ、

はすの種

黒なつめ

紅クコ

よもぎ

などを酒にして飲みました。


お茶のようにして、煮出しして飲んだりもしました。



成果は大きかったのです。



薄毛遺伝子に負けなかったのは、育毛酒のおかげです。


平成２３年現在では、育毛酒として、ドクダミ酒を飲んでいます。


ドクダミ酒

【通常販売】生搾りどくだみ青汁酒十黒梅900（じゅっこくばい）

レシチン

ごま


を摂取しましょう。


お金に余裕がないなら、ドクダミ茶ですな。

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最近、枕やヘアブラシに抜け毛がたくさんついていませんか？


髪の毛が以前より細くなったり、コシがなくなったりしていませんか？


それらは実は、立派な薄毛の予兆です。


額の面積が広くなった気がしたり、頭頂部の手触りが変わったことに気づいたなら、


予兆を通り越して薄毛が進行していると考えたほうがいいでしょう。

いま挙げた薄毛の予兆は、毛根が休止していたり、発毛・育毛のサイクルが異常になってしまっているために起こる現象です。



そのまま放置していると、毛母細胞という髪を作る細胞が弱ってしまい、髪の毛を作る機能が完全に死んでしまいます。



そのため、薄毛対策は毛乳頭が元気なうちに始めることが重要なのです。


早ければ早いほど有効、ということですね。


早期に治療開始すれば、薄毛の進行に歯止めをかけ、以前のような健康な髪を取り戻すことも夢ではありません。



抜け毛に変化を感じたときが、薄毛対策の始めどき。


「減ったかも」と気にしてストレスをためると、余計に髪に悪影響ですよ。


気のせいだと自分をごまかさず、前向きに薄毛対策をしてみませんか？


まずは、シャンプーを変えることからスタートするのは良いことです。


馬の油が頭皮環境を正常に


ウーマシャンプーを、私は愛用しています。

洗い心地は、かなりよいです。

髪の毛を生やす心の法則。


薄毛を治すには薄毛体質というものを改善しないといけないのですが、「心の傾向」もある意味で「体質」といえると思います。

心の傾向を体質と見た場合、髪の毛が生える体質と、ハゲる体質があるのです。


心と意思が強く、明るい人は、体質的にハゲにくいのです。


一方、心配性・うつ・不眠症などの傾向がある人は、心のありようがハゲ体質なのです。


私自身は「心配性」があり、気をつけないとストレスでハゲていく可能性があります。」


なので、十分に気をつけています。


その面での投資はかなりのもので、


ナポレオン・ヒルプログラム

ＳＭＩプログラム

ジグ・ジグラープログラム

など、１つが数十万円するものも購入しています。


こういうオーディオプログラムは元気が出ますね。


安価なわりに内容のよいプログラムもあります。


「成功の9ステップ」オーディオコース　特別版



ほかにも、うつ改善ＤＶＤや気分を明るくするサプリメント類にもお金をかけてきました。


これは正解でした。


なにごとも用心です。


自分で、


「心配性かな」

と思える人は、ぜひ、ｽﾄﾚｽに対応できるよう事前に準備をしたらいいのです。


うつの人はハゲやすいのです。


心配性でストレスがつよいとハゲやすいのです。


不眠症で眠れないとハゲやすいのです。


とくに、眠れないというのが、髪によくないです。


眠れるＣＤもあるので、使うといいです。

薄毛だと、いまの日本では生きにくいです。

からかわれるから。


先日、「世界のなんでも一番」のような番組で、ハゲ、薄毛が一番多い国は「チェコ」だということでした。


タレントの千原せいじがチェコに行って、


「ハゲが世界で一番多いのはチェコです」


などとチェコのハゲた人に話していました。


実際に、チェコの薄毛、ハゲの割合は男性の５０％くらいとのこと。


それくらい多ければ、


「薄毛はあたりまえ」

となって、からかわれることは少ない。


ところが、日本のようにハゲは１割〜２割となると、からかいが生まれる。


７０歳ではからかわれないかもしれないが、２０代で薄毛化すると、これは、キツイ。



でも、薄毛をからかわれても

「平気でいられる」

方法があります。

それは、生えると信じられるノウハウに出会うことなのです。


からかわれても、


「ヒツヒッ。６ヶ月後にはハゲじゃないものね・・・・」

と余裕なのです。


３０年前、私はそういう状態になり、薄毛化をからかわれても平気になったのです。


育毛漢方療法で髪を生やす

漢方育毛で生えるとわかったので、安心できたのです。

薄毛を治すには、プロペシアやミノキシジルを利用する人も多いのです。

けれども、プロペシアなども、身体の体質改善を並行しておこなわないと、効果は少ないのです。


当然です。


いくらプロペシアを飲んだとしても、その一方でタバコを吸い、睡眠不足で、ストレスも多い、ということであれば、プロペシアも規定できないのです。



私が実行して成果が高いのは、


ドクダミ酒


レシチン


ごま


を毎日摂取することです。


バーバラ寺岡のトータル健康法による育毛法なのです。


髪の毛が回復するだけではなく、身体そのものが調子よくなるので、まあ、試してみてほしいのです。


とくに春先は、育毛の成果が出る時期なので。


【通常販売】生搾りどくだみ青汁酒十黒梅900（じゅっこくばい）

ゴマは黒ゴマがよいといわれますが、白ゴマもよいと感じます。

スーパーで購入して食べるとよいのです。


安価で、単純なので、今日からゴマを食べましょう。